Dv.2 Octubre.TahulaFòrum "100 Idees per mantenir en forma el teu cervell fins els 100 anys"

"Àngels Navarro, proposa 100 idees per mantenir el cervell fins als cent anys"

" Els canvis que es produiran en el nsotre cervell - de la mateixa manera que en el nostre cos- depenen en bona part de com l'hàgim cuidat en les etapes previres a la vellesa.

El cervell ès l'únic òrgan del nostra cos que pot evolucionar amb el pas del temps i que està dotat de recursos de recuperació i reparació. Amb l'augment de l'esperança de vida no podem permetre'ns passar gairebé mig terç de la nostra vida amb les facultats mentals disminuïdes. I per arribar a la vellesa amb un cervell que  funcioni eficaçment és necessari combatre l'estrés, fer exercici físic, dormir bé, menjar sa i entrenar la ment.

L'Àngels proposa una cosa diferent i ens dona 100 consells dirigits a adults de totes les edats per a que tant la intel·ligència pràctica com emocional millorin simplement realitzant activitats quotidianes.

Àngels Navarro és llicenciada en psicologia i especialitzada en teràpia a partir del joc. Té més de cent llibres publicats i traduïts a més de 20 idiomes. El seu darrer repte ha estat construir una biblioteca a la comunitat rural de Palmarin,Senegal, per fomentar la lectura i fer-ne un pilar de creixement de la regió. Ho fa amb col·laboració de la Fundació Lluís Llach

Una xerrada col·loqui molt interessant !!!

En aquest dia tindrem alguns dels seus llibre, per si ús poden interesar.

Avis i Néts jugueu !

El Llibre de la Memòria

100 Consells...

       Reserva Anticipadament

LLoc: Rnt.Asador del Mar,Bori i Fontestà, 45 (Entre Ganduxer i Dr. Fleming)

Hora: 20,30 Copa de Benvinguda

21 hs-Puntuals..Xerrada i col.loqui, amb petit piscolabis i begudes.A les 22,30 Acabem el col.loqui i a continuacio Sopem i gaudim de la millor companyia i una bona tertúlia entre tots els amics/es.
Preu :35 €( Copa de Benvinguda + Sopar + Xerrada, 10% IVA inclòs) Porteu l'import exacte.Gràcies.

Pagament exclusiu en el sopar, però cal fer la reserva anticipadament. Fes clic a "Assistiré", escriu un comentari, envia un missatge o truca al 686955060