Dv.11-TahulaFòrum " La salut és un Procés, com el camí de la vida" Elisabet Bonshoms,

La salut és un procés, com el camí de la vida, que és ondulat, amb pujades i baixades, amb pedres on aturar-se descansar, amb visions de muntanyes per escalar, on cal no desanimar-se i pensar que pots, amb sotracs i caigudes dels quals sempre en aixequem perquè el nostre organisme està preparat per adaptar-se i sobreviure. Cal anar-hi lliure d'equipatge, sense pensaments que ens pesin, amb aliments i persones que ens nodreixin, amb alegria i sempre pas a pas !.

Bona alimentació, pensament útil, gestió de les emocions i exercici sóns els pilars bàsics per una vidas saludable i plena.

La Marxa Nòrdica està considerada com un exercici més complet fins i tot que la natació

El Nòrdic Walking o Marxa Nòrdica. Consisteix bàsicament, en caminar amb bastons a partir d'una tècnica molt concreta per aconseguir no només gaudir de l'excercici sinó també per obtenir majors beneficis en l'estat de salut general de la persona.

Qui pot practicar-ho ?

Tot tipus de persones fins als 90 anys, conscients de millorar la seva salut. No és necessari una gran forma física per iniciar-se en el Nòrdic Walking.

Ens en parla i ensenya Elisabet Bonshoms i un Mònitor especialitzat...No t'ho Perdis !!!

Elisabet Bonshoms, què és terapeuta d’essències Florals, Llicenciada en Ciencies de la Informació i la Comunicació(UAB) consultora de Feng-Shui i mexpeta en Essències Floras.Reiki i  els 12 Rajos Còsmics. Aplica aquestes tècnioques per elevar l'energia dels espais a través d'un metode propi " El mètode Equilibrae" creat  per a la neteja emocional i harmonització energètica de les cases i lllocs de treball. 

Una exclusiva del Club Tahula

Reserva Anticipadament

Nou Format en els TahulaForum.Clica aqui.doc

LLoc: Rnt.Asador del Mar,Bori i Fontestà, 45 (Entre Ganduxer i Dr. Fleming)

Hora: 20,30 Copa de Benvinguda-Siguem puntuals

Petit piscolabis i begudes.

A les 21 hs. Xerrada Col·loqui

A les 22,30.  Sopem i gaudim de la millor companyia i una bona tertúlia entre tots els amics/es.
Preu :35 €( Copa de Benvinguda + Sopar + Xerrada+ Gestió i Organització, 10% IVA inclòs)

Només Xerrada-Col·loqui: 20 €(Copa Benvinguda+piscolabis+xerrada,IVA inclòs)

Com Arribar:
Bus: 6-7-15-34-63-66-67-69-N12
Metro: Maria Cristina - L3
Tramvia: T1 - T2 -T3

Pagament exclusiu en el sopar. Porteu l'import exacte.
Però si que cal fer la reserva anticipadament. Fes clic a "Assistiré", envia un missatge o deixa un comentari a l'activitat o Tèf, al 686955060