Div.20 Gen.TahulaFòrum "Meditar a la Ciutat" - Laia Montserrat-La meditació aporta eines per ajudar-nos a tornar a l'essencial...

Meditar a la Ciutat
La Meditació com eina de benestar en al vida quotidiana
Laia Montserrat es psicòloga clínica. Te un Màster en Teràpia Breu Estratègica.

Està formada en Personale Leibtherapie, psicoteràpia psico-corporal en la linea Dürkcheim. Ha ensenyat Zen en la linea Dürckheim (zen laic i occidental) des de 1989. Acompanya tant a persones a l'àmbit privat com en el de l'empresa
Publica articles a la revista Cuerpo Mente sobre temes de creixement personal
El Novembre de 2011 l'editorial Kairós ha publica el llibre "Un cerezo en el balcón. Practicar Zen a la ciutat"
Sinopsis
La vida quotidiana és summament estresant i exigent. Les preses i els problemes s'acumulen en el dia a dia. Lluny de la natura, les ciutat brinden poques ocasions per recargarse d'energia i reconectar -se interiorment. Moltes vegades s'arriba a tenir la sensació de pèrdua del sentit, depressió o angoixa
La meditació aporta eines per ajudar-nos a tornar a l'essencial, a centrar-nos i a recobrar el sentit de les nostres vides. La seva pràctica es una porta oberta a convertit el dia a dia en un exercici de creixement personal que ens acompanya en un camí de benestar profund i transformador. Amb una mica de pràctica. moltes situacions de la vida quotidiana poden transformar-se en un exercici de meditació regenerador

Menu

- Amanida Meidterania

- Barquetes variades

- Croquetes de Marisc

- Llagostins cuits

- Lunette farcit quatre formatges amb salsa de mascarpone i gorgonzola

- Mini entrecot a la brasa amb gratinat de patat

- Pa Torrat amb tomàquet

Postres

- Pastís

Cafè o infusions

Celler

Vi Negre

Vi Blanc

LLoc: Rt. Asador del Mar- Bori i Fontestà 45 (Entre Ganduxer i Dr. Fleming)

Hora: 21:30. Copa de benvinguda

Preu: 30€ (Copa de benvinguda + sopar + xerrada , gestió i organització, 8% iva inclòs)

Sorteig d'una subscripció anual per la revista Cuerpomente o Mentesana , la que triï el guanyador . Una proposta excepcional

Pagament exclusiu en el sopar. Però cal fer la reserva anticipadament. Fes clic a "Assistiré", envia un missatge, escriu un comentari a l'activitat o truca al 686955060